How to improve communication skills by Scientific Meditation

How to improve communication skills using the Scientific Meditation method.

11 Steps Deep Meditation workshop. No lecture, no discussion. 30-minute practical!

🧘🏼‍♂️Organized by MPK Fitness Classes, Nagpur. India. 

🗣 Trainer: Jyotindra Zaveri.

🧘🏼‍♂️भाषा : हिंदी AND English. 

सम्यग वचन. 

11 चरण ध्यान  कार्यशाला: 

कोई व्याख्यान नहीं, कोई चर्चा नहीं। 30-मिनट केवल प्रयोग! भाग १. 

• आयोजन: एमपीके फिटनेस क्लासेस, नागपुर। भारत.  

🗣 प्रशिक्षक: ज्योतिन्द्र। एटलांटा, अमेरिका   

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Published on YouTube: Learn Scientific Meditation One Week Workshop

Deep Meditation Online Free Classes

भारत में २५ जुलाई २०२४ की सुबह और अमेरिका में 24 जुलाई २०२४ की शाम इन एपिसोड में हमारे साथ ऑनलाइन जुड़िये।

लेश्या ध्यान, कुंडलिनी, और अनुप्रेक्षा ध्यान जैसे उत्तरोत्तर पद्धति का लाभ उठाएं।

एमपीके फिटनेस क्लासेस के गहन व सम्पूर्ण ध्यान शृंखला लोकप्रिय साबित हो रही हैं।

इसमें हमने साइंटिफिक मेडिटेशन के छह पिसोड्स को और जोड़ दिया है.

कृपया इस छह दिन की कार्यशाला का ज़ूम लिंक प्राप्त करने के लिए +91 9552946949 पर मुझे व्हाट्सएप पर मैसेज करें। -ज्योतिन्द्र झवेरी

एक सप्ताह की कार्यशाला आयोजित की गयी है - कोई व्याख्यान नहीं, चर्चा नहीं, केवल प्रयोग -जिसमें मैं प्रेक्षा ध्यान पर आधारित ग्याराह चरण का उपयोग करके ध्यान का अभ्यास कराऊंगा।

वैज्ञानिक ध्यान कार्यशाला के लिए महत्वपूर्ण निर्देश:

प्रत्येक सत्र आपस में जुड़े हुए हैं, इसलिए इस कार्यशाला का पूरा लाभ उठाने के लिए आपको एक सप्ताह तक सभी ऑनलाइन कक्षाओं में शामिल होना आवश्यक है। सभी सत्रों में भाग लेने की आपकी प्रतिबद्धता यह सुनिश्चित करेगी कि आपको इस कार्यशाला से अधिकतम लाभ प्राप्त हो।

यह एक बहुत गहन ध्यान अनुभव होगा! अधिकतम लाभ के लिए सभी 11 चरणों का पालन करें। ध्यान अभ्यास से 30 मिनट पहले, दौरान या बाद में पानी न लें और कुछ न खाएं।

आप सभी अपने मित्रों और परिवार के साथ जुड़कर ज्यादा से ज्यादा लाभ लें।

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The deep meditation sessions organized by MPK Fitness Classes are not just about theory.

In this series of episodes, we have combined the practical sessions of Scientific Meditations, ensuring that you actively participate and experience the benefits.

Join us for these sessions on July 25th in the early morning from India and July 24th evening in the USA. Each session will last for 30 Minutes.

Take advantage of step-by-step mindfulness experiences like Leshya Dhyan, Kundalini, and Anurpreksha (Therapeutic Thinking)! These experiences concern meditation, personal growth, and development, especially reversing health challenges.

All episodes are continuous. Because each session is interconnected, you must attend all online classes for one week to fully benefit from this workshop. Your commitment to attending all sessions will ensure you get the most out of this workshop. This will be a very deep meditation experience! Follow all 11 steps to get maximum benefit. Do not take water or eat anything 30 minutes before, during, or after the meditation practice.

I will take a one-week workshop lecture, only practical exercises- where you will practice guided meditation using 11-step proven techniques based on Preksha Dhyan.

Please message me on WhatsApp to get the Zoom link for this six-day workshop at +91 9552946949-Jyotindra.

Scientific Meditation Jyotindra Zaveri - Jyoti

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Published on YouTube: Scientific Meditation Bumble Bee Pranayam Bhramari Pranayam

Scientific Meditation Bumble Bee Pranayam Bhramari Pranayam

Instructions to Practice Bumble Bee Pranayam (Bhramari Pranayam) 

1. Preparation: - Sit comfortably in a quiet place. - Close your eyes softly. 

2. Chanting the OM Mantra: - Start your meditation by chanting the powerful OM Mantra in the sound of a bumble bee. 

3. Method: - Inhale: Take a deep breath through your nose. - Exhale: While exhaling, pronounce the sounds "Aaa Raaa Haaa" followed by a long "Mmmmmmmmmm." - 

4. Repetition: - Repeat this process seven times. 

5. Focus: - As you practice, focus on feeling the vibration on top of your head. 

6. Next Steps: - After completing Bhramari Pranayam, proceed to the next step, relaxation (Kayotsarg) and other meditation steps, as explained in detail in this video

Enjoy your meditation practice and feel the calming vibrations! 

Learn Therapeutic Thinking, the Anupreksha Dhyan, and the Scientific Meditation method from Jyotindra Zaveri WhatsApp +91 9552946949.

Meditation-related links https://linktr.ee/jyotindrazaveri

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Scientific Meditation Jyotindra Zaveri - Jyoti

Wisdom of mindfulness

Embrace the vastness of the ocean and the wisdom of mindfulness!

Just as a large fish navigates the deep blue, let Scientific Preksha Meditation guide you through life's depths.

Guided Meditation by Jyotindra.

WhatsApp +91 9552946949

Treat your health challenges with guided Scientific Meditation! 

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